02 Schedule
Schedule時間割
平日 7:00〜22:00 (最終クラスは 21:30 まで)、土日 9:00〜18:00、木曜定休。時刻・クラス・担当はすべて表示例です。
1 週間の時間割 (表示例)
- BREATH 呼吸と瞑想 45 分
- STRETCH ストレッチ 45 分
- FLOW ヨガフロー 60 分
- BEAT 有酸素 45 分
-
Mon月曜今日
- 07:00–07:45BREATH呼吸と瞑想リナ
- 10:00–11:00FLOWヨガフローリナ
- 12:15–13:00STRETCHストレッチソウタ
- 18:00–18:45BEAT音楽で動く有酸素カイ
- 19:15–20:15FLOWヨガフローリナ
- 20:45–21:30BREATH呼吸と瞑想ソウタ
-
Tue火曜今日
- 07:00–08:00FLOWヨガフローリナ
- 10:00–10:45STRETCHストレッチソウタ
- 12:15–13:00BREATH呼吸と瞑想ソウタ
- 18:00–19:00FLOWヨガフローリナ
- 19:15–20:00BEAT音楽で動く有酸素カイ
- 20:45–21:30STRETCHストレッチソウタ
-
Wed水曜今日
- 07:00–07:45BREATH呼吸と瞑想リナ
- 10:00–11:00FLOWヨガフローリナ
- 12:15–13:00STRETCHストレッチソウタ
- 18:00–18:45BEAT音楽で動く有酸素カイ
- 19:15–20:15FLOWヨガフローリナ
- 20:45–21:30BREATH呼吸と瞑想ソウタ
-
Thu木曜今日
定休日
-
Fri金曜今日
- 07:00–08:00FLOWヨガフローリナ
- 10:00–10:45STRETCHストレッチソウタ
- 12:15–13:00BREATH呼吸と瞑想ソウタ
- 18:00–19:00FLOWヨガフローリナ
- 19:15–20:00BEAT音楽で動く有酸素カイ
- 20:45–21:30STRETCHストレッチソウタ
-
Sat土曜今日
- 09:00–10:00FLOWヨガフローリナ
- 10:30–11:15BEAT音楽で動く有酸素カイ
- 13:00–13:45STRETCHストレッチソウタ
- 15:00–16:00FLOWヨガフローリナ
- 16:30–17:15BREATH呼吸と瞑想ソウタ
-
Sun日曜今日
- 09:00–10:00FLOWヨガフローリナ
- 10:30–11:15BEAT音楽で動く有酸素カイ
- 13:00–13:45STRETCHストレッチソウタ
- 15:00–16:00FLOWヨガフローリナ
- 16:30–17:15BREATH呼吸と瞑想ソウタ
祝日は土日と同じ時間割です。予約は各クラスの 3 日前から受け付けます (表示例)。